Bh yoga

Arten von Yoga-BHs

Ein Yoga-BH ist ein bequemer und unterstützender BH, der für das Yoga-Training entwickelt wurde. Er bietet Unterstützung in bestimmten Bereichen und ermöglicht eine vollständige Bewegungsfreiheit. Bei den verwendeten Materialien handelt es sich in der Regel um weiche und elastische Stoffe wie Baumwolle, Spandex oder Bambus, die Feuchtigkeit ableiten. Hier sind einige Arten von Yoga-BHs.

• Yoga-BH für hohe Belastungen

  Yoga-Übungen mit hoher Belastung umfassen intensive Formen wie Ashtanga oder Power Yoga sowie Posen wie den Hund (Downward Dog) oder Krieger III. Sie erfordern viel Unterstützung und Stabilität. Hochbelastbare Yoga-BHs bieten maximalen Halt und Stabilität für mittelgroße bis große Brüste. Sie sind so gestaltet, dass sie das Wippen und die Bewegung während intensiver Yoga-Übungen oder bei Posen, die viel Bewegung erfordern, minimieren. Oft verfügen sie über breite Träger, ein dickes Band unter der Brust und Cups, die Struktur und Form bieten. Achten Sie auf BHs mit verstellbaren Trägern und herausnehmbaren Cups für eine individuelle Passform. Sie sind in verschiedenen Stilen erhältlich, darunter Sport-BHs und Crop Tops.

• Yoga-BH für mittlere Belastungen

  Yoga-BHs mit mittlerer Belastung sind ideal für Personen mit kleinen bis mittelgroßen Brüsten, die Yoga in einem moderaten Tempo praktizieren oder sanfte Übungen einbeziehen. Sie bieten moderate Unterstützung und Stabilität, ohne sich zu eng anzufühlen. Diese BHs sind vielseitig und perfekt für den täglichen Gebrauch, sowohl auf der Matte als auch außerhalb. Achten Sie auf BHs aus atmungsaktiven Stoffen mit feuchtigkeitsableitenden Eigenschaften, um die Haut während des Trainings trocken und kühl zu halten. Yoga-BHs für mittlere Belastungen sind in verschiedenen Stilen erhältlich, von Tops mit Spaghettiträgern bis hin zu Langarm-Tops und bieten unterschiedliche Abdeckungs- und Unterstützungsgrade. Oft haben sie verstellbare Träger und herausnehmbare Cups für eine personalisierte Passform.

• Yoga-BH für geringe Belastungen

  Yoga-BHs für geringe Belastungen sind für sanfte Praktiken wie Hatha oder Yin Yoga konzipiert, die Fokus auf Entspannung und tiefe Dehnungen legen. Diese BHs bieten minimale Unterstützung und sind ideal für Personen mit kleineren Brüsten oder diejenigen, die ein natürlicheres Tragegefühl bevorzugen. Diese BHs sind leicht und verfügen oft über weiche, ungepolsterte Cups, die sich dem Körper anpassen. Sie sind perfekt als Lagenstücke oder für diejenigen, die einen entspannteren Yogastil genießen. Viele BHs für geringe Belastungen sind im Pull-On-Stil ohne Verschlüsse oder Haken gestaltet, was sie einfach an- und auszuziehen macht. Achten Sie auf BHs mit nahtloser Konstruktion und weichen, scheuerfreien Stoffen für maximalen Komfort während der Praxis.

• Umwandlung Yoga-BH

  Umwandelbare Yoga-BHs sind eine vielseitige Ergänzung für die Garderobe eines jeden Yogis. Sie verfügen über verstellbare und abnehmbare Träger, die es ermöglichen, sie auf verschiedene Arten zu tragen – als traditionellen BH, im Halterstil oder sogar als Racerback. Diese Anpassungsfähigkeit macht sie perfekt für unterschiedliche Arten von Yoga und andere Workouts sowie für den täglichen Gebrauch. Umwandelbare BHs haben oft ein glattes, strukturiertes Design, das die natürliche Form hervorhebt und Unterstützung bietet, ohne die Bewegung einzuschränken. Achten Sie auf BHs mit hochwertigen, langlebigen Trägern, die ihre Form und Elasticität über die Zeit bewahren. Die Möglichkeit, Passform und Stil zu personalisieren, macht umwandelbare BHs zu einer hervorragenden Wahl für diejenigen, die sowohl Funktionalität als auch Mode in ihrer Yoga-Bekleidung schätzen.

• Longline Yoga-BH

  Longline Yoga-BHs sind eine stilvolle und praktische Option für diejenigen, die zusätzliche Abdeckung und Unterstützung suchen. Diese BHs reichen weiter nach unten zum Oberkörper und enden oft an der Taille oder den Hüften für mehr Halt. Dieses Design bietet nicht nur zusätzliche Unterstützung, sondern sorgt auch für eine glatte, schlanke Silhouette unter jedem Yoga-Oberteil. Longline-BHs haben typischerweise ein breites Band unter der Brust für zusätzliche Stabilität und Struktur. Sie sind ideal für Personen, die etwas mehr Abdeckung bevorzugen oder für diejenigen mit größeren Brüsten, die zusätzliche Unterstützung benötigen. Achten Sie auf Longline-BHs mit verstellbaren Trägern und herausnehmbaren Cups für eine individuelle Passform. Die längere Länge macht diese BHs auch geeignet, um sie alleine als Crop Tops für einen trendigen, sportlichen Look zu tragen.

Design von Yoga-BHs

• Asymmetrisches Design: Asymmetrische Designs sind bei Yoga-BHs gängig und bieten ein einzigartiges und stilvolles Aussehen. Diese Designs können einen Träger anstelle von zwei oder einen dezentrierten Halsausschnitt oder Ausschnitt aufweisen. Eine solche Anordnung kann sowohl funktional als auch modisch sein, indem sie den richtigen Halt bietet und einen besonderen Look verleiht. Asymmetrische Designs sind ideal für Yogis, die ihrem Trainingsoutfit einen Hauch von Stil verleihen möchten, während sie den Komfort und die Unterstützung eines Yoga-BHs genießen.
• Racerback-Design: Racerback-Designs sind in Yoga-BHs beliebt und bieten eine hohe Bewegungsfreiheit. Dieses Design hat Träger, die eine V- oder Y-Form am Rücken bilden und die Schultern und Arme frei bewegen lassen. Racerback-Yoga-BHs sind ideal für Praktiken, die viele Arm- und Schulterbewegungen erfordern, wie Vinyasa oder Power Yoga. Sie bieten Unterstützung und Stil, was sie bei Yogis beliebt macht.
• Netz-Einsatz-Design: Netz-Einsatz-Designs sind ein weiterer beliebter Stil bei Yoga-BHs und sorgen für Atmungsaktivität und Belüftung. Diese Designs haben Netzeinsätze oder -paneele in Bereichen, die dazu neigen, heiß und schweißig zu werden, wie die Seiten oder der Rücken. Netz-Einsatz-Yoga-BHs sind für heißes Yoga oder Hochintensitäts-Workouts geeignet und bieten Komfort und Stil. Sie sind in verschiedenen Farben und Mustern erhältlich, sodass Yogis ihren Stil ausdrücken können, während sie die Vorteile eines Netzeinsatzes genießen.
• Überkreuz-Design: Überkreuz-Designs sind bei Yoga-BHs gängig und bieten ein einzigartiges und stilvolles Aussehen. Diese Designs können gekreuzte oder verdrehte Träger am Rücken oder einen dezentrierten Halsausschnitt aufweisen. Eine solche Anordnung kann sowohl funktional als auch modisch sein, indem sie den richtigen Halt bietet und einen charakteristischen Look verleiht. Überkreuz-Designs sind ideal für Yogis, die ihrem Trainingsoutfit einen Hauch von Stil verleihen wollen, während sie den Komfort und die Unterstützung eines Yoga-BHs genießen.
• Ausschnitt-Design: Ausschnitt-Designs sind ein weiterer beliebter Stil bei Yoga-BHs und bringen eine elegante und stilvolle Note mit sich. Diese Designs können Ausschnitte oder Netzeinsätze an strategischen Stellen wie dem Rücken oder den Seiten aufweisen. Ausschnitt-Yoga-BHs sind atmungsaktiv und stylisch, ideal für die, die während des Yoga einen modischen Akzent setzen möchten. Sie sind in verschiedenen Farben und Mustern erhältlich, sodass Yogis ihren Stil ausdrücken können, während sie die Vorteile eines Ausschnitts nutzen.

Trage- / Kombinationsvorschläge für Yoga-BHs

Hier sind einige Tipps, um den Yoga-BH mit anderen Accessoires und Kleidungsstücken im richtigen Stil zu kombinieren.

Wie man trägt

• Tragen Sie den Yoga-BH, indem Sie den Kopf durch die obere Öffnung stecken. Ziehen Sie ihn dann bis zur Taille herunter. Setzen Sie als Nächstes einen Arm nacheinander durch die seitlichen Träger ein. Rutschen Sie den BH hoch, bis er gut sitzt.

  Schließen Sie den Haken am Rücken des BHs. Passen Sie die Träger für einen snug fit an. Überprüfen Sie, dass die Cups glatt sind und gleichmäßig sitzen. Nehmen Sie kleine Anpassungen vor, falls nötig. Dies sorgt für ein angenehmes und sicheres Gefühl.

• Um einen Sport-BH zu tragen, ziehen Sie ihn über den Kopf. Ziehen Sie ihn bis zur Taille herunter. Setzen Sie einen Arm in einen Träger ein. Rutschen Sie ihn dann an seinen Platz. Haken Sie das Auge am Rücken des BHs ein. Passen Sie die Träger an, damit sie sich snug anfühlen.

  Überprüfen Sie danach, ob die Cups flach sind. Sie sollten auf beiden Seiten gleichmäßig liegen. Nehmen Sie kleine Anpassungen vor, falls nötig. Dies gewährleistet eine bequeme und stabile Passform.

Wie man kombiniert

• Wählen Sie einen Yoga-BH, der zu Ihrer Körperform passt. Suchen Sie einen, der Ihre Brust gut stützt. Überprüfen Sie die Träger und Bänder auf Komfort. Sie sollten sich snug anfühlen, aber nicht zu eng.

  Wählen Sie einen BH, der zu Ihrem Hautton passt. Dunkle BHs harmonieren mit heller Haut und erzeugen einen starken Kontrast. Helle BHs eignen sich für dunkle Hauttöne und bieten einen sanften Look. Für einen verspielten Stil wählen Sie leuchtende Farben. Sie verleihen Ihren Yoga-Hosen einen fröhlichen Akzent.

• Wählen Sie einen Yoga-BH, der gut sitzt. Er sollte nicht in die Haut einschneiden. Die Träger müssen angenehm auf den Schultern liegen und dürfen sich während der Bewegungen nicht lösen.

  Bevorzugen Sie BHs aus feuchtigkeitsableitendem Material. Sie halten den Körper trocken und kühl. Der BH sollte häufigem Waschen standhalten. Er sollte seine Form oder Farbe nicht verlieren. Dies gewährleistet eine langanhaltende Nutzung.

Wie man den Yoga-BH mit anderen Kleidungsstücken kombiniert

• Um einen Yoga-BH zu kombinieren, wählen Sie ein Oberteil, das gut atmet. Baumwolle oder Mesh-Stoffe sind am besten geeignet. Sie halten den Körper kühl und trocken. Für eine snug Passform wählen Sie hoch geschnittene Hosen. Sie stützen den Bauchbereich und verbessern die Körperhaltung.

  Wählen Sie dunkle Farben für einen eleganten Look. Ein schwarzes oder navy-blaues Oberteil passt gut zu den meisten BHs und sorgt für einen starken Kontrast zu hellen Hosen. Für einen hellen, lässigen Stil wählen Sie Oberteile in lebhaften Farbtönen. Sie verleihen neutralen Yoga-Hosen eine lebhafte Note.

• Um einen Yoga-BH zu kombinieren, wählen Sie ein Oberteil, das gut atmet. Baumwolle oder Mesh-Stoffe sind ideal. Sie halten die Haut während des Trainings kühl. Für eine enge Passform wählen Sie hoch geschnittene Hosen. Diese unterstützen den Rumpf und verbessern die Körperhaltung.

  Wählen Sie dunkle Farbtöne für ein schlankes Erscheinungsbild. Ein navy-blaues oder schwarzes Oberteil passt schön zu den meisten BHs und kontrastiert stark mit hellen Hosen. Für einen hellen und fröhlichen Look wählen Sie Oberteile in lebhaften Farben. Sie peppen neutrale Yoga-Hosen auf.

Fragen & Antworten

Q1: Welche Materialien werden häufig zur Herstellung eines Yoga-BHs verwendet?

A1: Organische Baumwolle, Polyester, Spandex, Nylon und Bambus gehören zu den Materialien, die zur Herstellung von Yoga-BHs verwendet werden. Diese Materialien werden aufgrund ihrer Fähigkeit, Komfort, Flexibilität und Feuchtigkeitsaufnahme zu bieten, sowie aufgrund der Möglichkeit einer nachhaltigen Option ausgewählt.

Q2: Wie wählt man die richtige Größe des Yoga-BHs für sich selbst aus?

A2: Träger sollten die Größe des Yoga-BHs anhand der Passform des Unterbandes und der Fähigkeit bestimmen können, den Halt zu bieten, ohne in die Haut zu schneiden. Der BH sollte das Brustgewebe moderat komprimieren und umschließen. Es sollte beim Sprungtest kein Brustgewebe beweglich sein. Die Größe sollte im Bereich der größten natürlichen Brustgröße im Stehen und der kleinsten Größe beim Vorbeugen liegen.

Q3: Was ist der Unterschied zwischen einem High und Medium Yoga-BH?

A3: Beide BH-Typen haben unterschiedliche Unterstützungssysteme. High Yoga-BHs verfügen über mehrere Stützelemente wie einen gekreuzten Rücken, verstellbare Träger und ein breites Band unter dem Brustbereich. Mittel-BHs bieten etwas Unterstützung wie einen Racerback, feste Träger und ein Rückenband. Beide Typen von BHs haben herausnehmbare Cups.

Q4: An welchen Anzeichen erkennt man, dass ein Yoga-BH der richtige ist?

A4: Der richtige BH enthält das Brustgewebe der Trägerin, ohne Schmerzen oder Unbehagen zu verursachen. Die Träger schneiden nicht in die Schultern ein und das Band rutscht nicht den Rücken hoch. Die Cups laufen nicht über oder klaffen, und der BH scheuert nicht oder reibt nicht an der Haut.

Q5: Wie kümmert man sich um seinen Yoga-BH?

A5: Waschen Sie den BH von Hand in kaltem Wasser mit einem milden Waschmittel. Vermeiden Sie es, den BH zu verdrehen oder auszuwringen, und lassen Sie ihn an der Luft von direkter Hitze oder Sonnenlicht trocknen. Verwenden Sie kein Bleichmittel oder Weichspüler und waschen oder trocknen Sie den BH nicht in der Maschine.