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Krücken und Gehstöcke sind eine Hilfe für Menschen, die Schwierigkeiten beim Gehen haben. Sie stützen die Beine beim Gehen, um sicherzustellen, dass das Körpergewicht nicht nur auf den Beinen lastet. Sie sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich, um unterschiedlichen Bedürfnissen und Vorlieben gerecht zu werden.
Gehstöcke
Dies ist die einfachste Form des Stocks, der Menschen mit leichten Gleichgewichtsproblemen unterstützt. Sie werden auf einer Körperseite verwendet und haben am Ende Gummipuffen, um Halt zu bieten. Die meisten sind höhenverstellbar, um sicherzustellen, dass der Benutzer sie auf die richtige Höhe einstellen kann. Einige verfügen über zusätzliche Funktionen wie ergonomische Griffe, um Handmüdigkeit zu reduzieren.
Krücken
Sie ähneln Gehstöcken, bieten aber mehr Unterstützung als Gehstöcke. Sie werden auf beiden Körperseiten verwendet und sind ideal für Benutzer, die teilweise Gewicht auf ihre Beine tragen können, aber beim Bewegen Unterstützung benötigen. Wie Gehstöcke sind auch Krücken höhenverstellbar, um sicherzustellen, dass sie die richtige Höhe für den Benutzer haben. Die meisten Modelle haben am Ende Gummipuffen für Halt.
Faltbare Stöcke
Diese Stöcke sind für Menschen gedacht, die viel reisen oder ihre Stöcke verstauen müssen, wenn sie nicht gebraucht werden. Sie lassen sich kompakt zusammenfalten und können in einer Tasche getragen oder an einem kleinen Ort aufbewahrt werden. Trotz ihres faltbaren Designs sind sie dennoch sehr robust und bieten die Unterstützung, die Gehstöcke bieten. Die meisten Modelle sind höhenverstellbar, um sicherzustellen, dass der Benutzer sie auf die richtige Höhe einstellen kann.
Verstellbare Stöcke
Diese Stöcke eignen sich für Personen, die einen Stock benötigen, sich aber nicht sicher sind, ob sie ihn in Zukunft benötigen werden, oder die ihn gemeinsam nutzen werden. Sie können leicht an verschiedene Personen angepasst werden. Sie sind mit verschiedenen verstellbaren Höhen ausgestattet, um sicherzustellen, dass sie die richtige Höhe für verschiedene Benutzer haben. Sie können auch an die Bedürfnisse des Benutzers angepasst werden.
Krücken und Gehstöcke sind orthopädische Hilfsmittel, die Menschen mit Mobilitätsproblemen unterstützen. Sie bieten Halt, Gleichgewicht und Unterstützung beim Bewegen von einem Punkt zum anderen. Einige der Anwendungen von Krücken sind:
Rehabilitation
Rehabilitationsprogramme erfordern den Einsatz von Krücken und Gehstöcken. Nach einer Verletzung oder Operation benötigen Patienten Unterstützung, um beim Gehen zu helfen, während sie sich erholen. Krücken sind vorteilhaft für Personen mit Bein- oder Armbrüchen und für diejenigen, die eine Hüft- oder Kniegelenksersatzoperation benötigen.
Unterstützung für ältere Menschen
Ältere Menschen verwenden Gehstöcke und Krücken zur Unterstützung und um sich zu bewegen. Wenn Menschen älter werden, sind sie anfällig für Stürze und haben Gleichgewichtsprobleme. Diese Mobilitätshilfen geben ihnen das Selbstvertrauen, das sie zum Gehen brauchen, und reduzieren das Risiko von Stürzen.
Chronische Erkrankungen
Personen mit chronischen Erkrankungen wie Arthritis oder Parkinson können von Krücken profitieren. Sie haben Gummipuffen, die ihnen Stabilität und Unterstützung bieten und so die Belastung ihrer Gelenke reduzieren.
Aktivitäten im Freien
Krücken eignen sich für Wanderungen und andere Outdoor-Aktivitäten. Sie bieten den nötigen Halt und das Gleichgewicht beim Begehen von unwegsamem oder unebenem Gelände. Außerdem können Gehstöcke mit GPS für Trekking verwendet werden.
Kindermobilität
Krücken für Kinder sind ideal für Kinder mit Mobilitätsproblemen. Sie helfen ihnen, herumzulaufen und sich frei zu bewegen. Diese Mobilitätshilfen sind auf Kinder zugeschnitten und sorgen dafür, dass sie selbstständig gehen können.
Vorübergehende Verletzungen
Sie können Krücken für vorübergehende Verletzungen verwenden. Wenn eine Person beispielsweise einen Verstauchung oder eine Zerrung hat, kann sie Mobilitätshilfen verwenden, um den betroffenen Teil zu unterstützen, während er heilt.
Haltung und Ausrichtung
Haltungsstöcke werden für Ausrichtung und Haltung verwendet. Diese Mobilitätshilfen helfen den Benutzern, beim Gehen die richtige Haltung beizubehalten. Sie sind für Menschen mit Haltungsproblemen konzipiert.
Notsituationen
Krücken werden auch in Notfällen eingesetzt. Bei Naturkatastrophen beispielsweise werden einige Menschen verletzt und benötigen Mobilitätshilfen, um gehen zu können. Daher tragen Ersthelfer in der Regel diese Werkzeuge, um den Opfern zu helfen.
Bei der Auswahl des geeigneten Stocks, der Krücke oder des Gehstocks müssen eine Reihe von Faktoren berücksichtigt werden, um die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben zu erfüllen. Denken Sie zunächst über den Grund für die Verwendung nach. Je nach medizinischer Erkrankung sind unterschiedliche Mobilitätshilfen erforderlich. So können beispielsweise Personen, die sich von einer Operation erholen oder an einer vorübergehenden Krankheit leiden, von der Unterstützung durch Krücken profitieren. Chronische Erkrankungen oder langfristige Verletzungen erfordern dagegen häufig den Einsatz von Stöcken oder Gehstöcken zur dauerhaften Unterstützung.
Als nächstes ist der Grad der benötigten Unterstützung entscheidend. Stöcke eignen sich hervorragend für Personen, die nur ein wenig Hilfe bei der Balance benötigen. Personen, die jedoch mehr Stabilität benötigen oder ein Bein haben, das länger ist als das andere, bevorzugen möglicherweise Gehstöcke mit vier Beinen oder Krücken mit Doppelfunktion. Die Höhe ist ein weiterer wichtiger Faktor, der zu berücksichtigen ist. Es ist wichtig, dass die Mobilitätshilfe die richtige Größe für den Benutzer hat, um Komfort und die richtige Haltung zu gewährleisten. Höhenverstellbare Krücken und Stöcke sind nützlich für Personen, die ihre Ausrüstung an ihre Bedürfnisse anpassen möchten oder schnell wachsen.
Das Material ist ein sehr wichtiger Faktor. Leichte Aluminiumkrücken oder Gehstöcke aus Kohlefaser sind ideal für Personen, die sich häufig bewegen müssen, da sie sowohl robust als auch leicht sind. Ein Gehstock mit Gummipuffe oder ein faltbarer Stock könnte ideal für jemanden sein, der viel reist und seine Mobilitätshilfe lieber in einer Tasche verstauen möchte.
Darüber hinaus dürfen das Alter und die Stilpräferenzen des Benutzers nicht außer Acht gelassen werden. So beinhalten stilvolle Stöcke für ältere Damen häufig ergonomische Griffe, die für den Langzeitgebrauch komfortabler sind. Jüngere Benutzer legen möglicherweise Wert auf schlanke Designs für Gehstöcke oder Krücken, die ihren Stil widerspiegeln.
Letztlich sind auch Budgetüberlegungen wichtig. Es ist zwar wichtig, in eine hochwertige Mobilitätshilfe zu investieren, aber es gibt auch viele erschwingliche Optionen, die keine Kompromisse bei Robustheit und Unterstützung eingehen. Die Bewertung all dieser Faktoren führt zur Auswahl des am besten geeigneten Stocks, der Krücke oder des Gehstocks.
Krücken und Gehstöcke sind in verschiedenen Ausführungen und Stilen erhältlich. Jedes Design bietet einzigartige Funktionen und Eigenschaften, die auf die Bedürfnisse des Benutzers zugeschnitten werden können. Hier sind einige der Designs neben ihren Funktionen und Eigenschaften:
Stöcke
Stöcke sind die einfachste Ausführung von Gehhilfen. Sie sind so konzipiert, dass sie ein wenig Unterstützung bieten und zum Erhalt des Gleichgewichts beitragen. Stöcke haben in der Regel eine einzelne Spitze am Boden, die aus Gummi oder Metall sein kann. Einige Stöcke verfügen über ergonomische Griffe, um Komfort zu bieten. Die Hauptfunktion eines Stocks ist es, minimale Unterstützung zu bieten und zur Stabilität beizutragen.
Krücken
Krücken sind für Menschen konzipiert, die mehr Unterstützung benötigen, als ein Stock bieten kann. Sie werden unter die Arme gelegt und haben vier Spitzen am Boden, die für mehr Kontakt mit dem Boden sorgen und so für mehr Stabilität sorgen. Krücken verfügen oft über verstellbare Höheneinstellungen und gepolsterte Unterarmstützen, um den Komfort zu erhöhen. Die Hauptfunktion von Krücken ist es, die Beine zu entlasten und das Gewicht auf die Arme zu verteilen.
Diese ähneln Stöcken, haben aber oft mehr Funktionen. Sie können vier Spitzen am Boden haben, um für mehr Stabilität zu sorgen, und einige haben sogar einen Sitz für Benutzer, die sich möglicherweise häufig ausruhen müssen. Gehstöcke mit Sitz sind besonders nützlich für ältere Menschen oder Personen mit chronischen Erkrankungen, die die Ausdauer beeinträchtigen. Ihre Hauptfunktion ist es, sowohl Unterstützung als auch einen Sitzplatz bei Bedarf zu bieten.
Rollator-Stöcke
Rollator-Stöcke sind eher eine Mobilitätshilfe als eine Gehhilfe. Sie sind für Menschen konzipiert, die aufgrund von Schmerzen oder Verletzungen keine langen Strecken laufen können. Rollator-Stöcke haben einen Sitz, Lenker und Räder, so dass der Benutzer kurze Strecken "laufen" kann, ohne Gewicht auf seine Beine zu legen. Die Hauptfunktion von Rollator-Stöcken ist es, Mobilität zu ermöglichen, ohne dass man gehen muss.
Q1. Wie kann man seinen Stock oder seine Krücke pflegen?
A1. Die Stöcke oder Krücken sollten regelmäßig mit Wasser und Seife gereinigt werden. Dadurch werden Schmutz oder Bakterien entfernt, die sich möglicherweise angesammelt haben. Überprüfen Sie auch die Gummipuffen, um sicherzustellen, dass sie nicht abgenutzt oder beschädigt sind. Tauschen Sie sie gegebenenfalls aus, da sie für den nötigen Halt und die Unterstützung sorgen. Untersuchen Sie schließlich die gesamte Krücke oder den Stock auf Beschädigungen oder Abnutzungserscheinungen. Dazu gehört die Überprüfung auf lose Teile oder Risse. Beheben Sie alle Probleme sofort, um sicherzustellen, dass das Gerät sicher und funktionsfähig ist.
Q2. Gibt es bestimmte Regeln für Gehstöcke, die man befolgen sollte?
A2. Benutzer sollten ihren Stock oder ihre Krücke immer auf der gegenüberliegenden Seite ihres Körpers halten. Dies trägt dazu bei, die bestmögliche Unterstützung und Balance zu gewährleisten. Auch beim Gehen auf Treppen sollten Sie immer mit dem Stock oder der Krücke vorausgehen und dann mit dem schwächeren Bein folgen. Dies bietet beim Treppensteigen mehr Stabilität. Bewegen Sie sich schließlich langsam und vorsichtig durch enge Räume. So wird sichergestellt, dass der Stock oder die Krücke an seinem Platz bleibt und die nötige Unterstützung bietet.
Q3. Woher weiß man, ob die Krücke oder der Stock die richtige Höhe hat?
A3. Um zu überprüfen, ob die Krücke oder der Stock die richtige Höhe hat, stellen Sie sich mit der Krücke oder dem Stock aufrecht hin. Stellen Sie sicher, dass der obere Teil an der Unterarm- oder Hüfthöhe anliegt und parallel zum Boden verläuft. Der Griff sollte auf Handgelenkshöhe liegen, wenn der Arm neben dem Körper hängt. Wenn der Griff zu hoch oder zu niedrig ist, passen Sie die Höhe entsprechend an.
Q4. Kann man seine Krücken oder Stöcke verwenden, wenn es regnet oder draußen rutschig ist?
A4. Ja, man kann seine Krücken oder Stöcke verwenden, wenn es regnet oder draußen rutschig ist. Treffen Sie jedoch zusätzliche Vorkehrungen, um die Sicherheit zu gewährleisten. Überprüfen Sie immer die Gummipuffen, um sicherzustellen, dass sie einen guten Halt bieten. Die Spitzen können bei Nässe rutschig werden, was das Sturzrisiko erhöht. Ersetzen Sie sie gegebenenfalls durch Spitzenadapter, die für den Einsatz bei Nässe konzipiert sind.