Fitness handschuhe uk

Arten von Fitnesshandschuhen im Vereinigten Königreich

Fitnesshandschuhe im Vereinigten Königreich sind ein Zubehör, das Halt, Schutz und Unterstützung bei verschiedenen Übungen bietet. Sie sind darauf ausgelegt, die Leistung zu verbessern, das Verletzungsrisiko zu reduzieren und den Komfort zu erhöhen. Es gibt mehrere Arten von Handschuhen, die jeweils auf spezifische Workouts und Anforderungen zugeschnitten sind. Hier sind die Hauptkategorien:

• Crosstraining Handschuhe

  Dies sind Universalschuhe, die für verschiedene Gewichtheber- und Crosstraining-Aktivitäten geeignet sind. Sie bieten eine ausgewogene Kombination aus Grip, Schutz und Flexibilität und sind eine gute Wahl für Nutzer, die sich nicht auf eine bestimmte Art von Übung spezialisieren möchten.

• Kraftsporthandschuhe

  Diese sind darauf ausgelegt, maximalen Halt und minimale Flexibilität zu bieten. Sie haben eine dicke Polsterung auf den Handflächen, um sie vor Abrieb und Schwielen beim Umgang mit rauem Equipment zu schützen. Aufgrund ihrer Handgelenksunterstützung sind sie für schweres Heben und Kreuzheben geeignet. Außerdem stabilisieren sie das Handgelenk und senken das Verletzungsrisiko beim Heben großer Gewichte.

• Gewichtheberhandschuhe

  Diese sind speziell für das Heben von Gewichten konzipiert. Sie haben ein eng anliegendes Design und weniger Polsterung, um einen besseren Halt an der Langhantel zu ermöglichen. Außerdem verbessern sie die Fähigkeit des Hebenden, die Langhantel zu spüren, was mehr Kontrolle und Präzision ermöglicht. Darüber hinaus schützen sie die Hände vor Schwielen und Blasen, die durch wiederholte Reibung beim Gebrauch der Langhantel entstehen können.

• Hybridhandschuhe

  Hybridhandschuhe kombinieren die Eigenschaften von Gewichtheber- und Radfahrhandschuhen. Sie bestehen aus einem flexiblen Material mit einer gepolsterten Handfläche, um einen guten Grip und Komfort zu bieten. Hybridhandschuhe sind geeignet für Menschen, die verschiedene Übungen machen, wie zum Beispiel Gewichtheben und die Benutzung von Ergometern.

• Fitnesshandschuhe

  Diese sind darauf ausgelegt, den Grip zu verbessern und die Hände während verschiedener Fitnessübungen zu schützen. Sie haben oft gepolsterte Handflächen, um Reibung und Blasen zu reduzieren. Außerdem sind sie beliebt für Aktivitäten wie Rudern, Radfahren und Fitness-Workouts. Sie sind geeignet für Menschen, die sich nicht auf eine bestimmte Art von Übung spezialisieren möchten.

• Robuste Arbeitshandschuhe

  Diese sind darauf ausgelegt, maximalen Schutz und Langlebigkeit zu bieten. Sie haben verstärkte Handflächen und Finger und sind aus strapazierfähigen Materialien gefertigt, die Abrieb und Durchstich standhalten. Außerdem sind sie für schwere Arbeiten wie Bau, Landschaftsbau und Lagerarbeit geeignet. Zusätzlich schützen sie die Hände vor Schnittwunden, Schrammen und anderen Verletzungen.

Anwendungsbereiche von Fitnesshandschuhen im Vereinigten Königreich

Hier sind die Hauptanwendungsbereiche für Fitnesshandschuhe:

• Gewichtheben

  Im Gewichtheben sind Fitnesshandschuhe entscheidend, um einen sicheren Halt an der Langhantel und den Kurzhanteln zu gewährleisten. Dies hat direkten Einfluss auf die Leistung und Sicherheit. Sie dienen auch als Schutz gegen Schwielen und Abschürfungen, die durch die intensive Reibung beim Gewichtheben verursacht werden.

• CrossFit und funktionelles Training

  Diese Handschuhe sind im CrossFit und im funktionellen Training sehr nützlich. Sie ermöglichen es Sportlern, Übungen auszuführen, die einen festen Grip erfordern, wie Kettlebell-Schwünge und Seilklettern. Dies liegt daran, dass viele dieser Workouts Übungen beinhalten, die sehr belastend für die Hände sind.

• Turnen

  Turnhandschuhe, eine spezialisierte Art von Fitnesshandschuhen, werden von Turnern verwendet, um ihre Hände zu schützen. Sie erhöhen den Griff, wenn sie Übungen an Ringen, Stangen und anderen Geräten ausführen.

• Outdoor-Sportarten

  Teilnehmer an Outdoor-Sportarten wie Klettern und Mountainbiking verwenden Fitnesshandschuhe, um ihren Halt zu verbessern. Zum Beispiel profitieren Mountainbiker von gepolsterten Handschuhen, die Stöße absorbieren.

• Aerobic- und Cardio-Übungen

  Gepolsterte Handschuhe werden in Aerobic- und Cardio-Übungen verwendet, um die Auswirkungen auf die Hände zu reduzieren. Sie sind besonders nützlich für Aktivitäten, die viel Armbewegung erfordern, wie Zumba oder Aerobic-Klassen.

• Rehabilitation und Therapie

  Ein weiterer Anwendungsbereich von Fitnesshandschuhen, der oft übersehen wird, ist die Rehabilitation und Therapie. Hier kommen spezialisierte Handschuhe zum Einsatz, um Patienten mit Erkrankungen wie Arthritis zusätzlichen Halt zu bieten. Dies kann ihnen bei Krafttrainingsübungen helfen, die Handfunktion zu verbessern.

• Zirkeltraining

  Bei Zirkeltraining sind Handschuhe sehr wichtig. Das liegt daran, dass sie es ermöglichen, während verschiedener Übungen, wie Krafttraining und Cardio-Geräten wie dem Rudergerät, einen konsistenten Halt zu bewahren.

• Virtuelles Training

  Virtuelles Training ist in den letzten Jahren populär geworden. Es umfasst Home-Workouts, bei denen Fitnesshandschuhe unverzichtbar werden. Sie bieten die notwendige Unterstützung und den nötigen Schutz, damit Personen die Übungen sicher und effektiv durchführen können, selbst in einem virtuellen Umfeld.

Wie wählt man Fitnesshandschuhe im Vereinigten Königreich aus?

Bei der Suche nach den perfekten Fitnesshandschuhen müssen mehrere Faktoren berücksichtigt werden, um sicherzustellen, dass sie den eigenen Bedürfnissen und Vorlieben entsprechen. Hier ist eine Übersicht der wichtigsten Aspekte, die zu beachten sind:

• Verwendungszweck: Verschiedene Workouts benötigen unterschiedliche Handschuhe.

  Wenn jemand schweres Gewichtheben macht, sollte er Handschuhe mit guter Polsterung wählen, um seine Hände und Handgelenke zu schützen. Für Menschen, die Cross-Training oder hochintensive Workouts mögen, sind Handschuhe mit einer engen Passform und atmungsaktivem Material unerlässlich. Für diejenigen, die viel Cardio machen oder ihre Ausdauer verbessern möchten, könnten Handschuhe mit Handgelenksunterstützung hilfreich sein.

• Material: Das Material der Handschuhe ist ebenfalls wichtig.

  Zum Beispiel ist Leder eine starke und langlebige Option, während synthetische Materialien atmungsaktiver und flexibler sein können. Atmungsaktive Stoffe wie Netzgewebe sind ideal für Menschen, die viel schwitzen, da sie dazu beitragen, die Hände trocken zu halten.

• Passform und Größe: Um sicherzustellen, dass die Handschuhe bequem sind und den notwendigen Halt bieten, muss die richtige Größe gewählt werden.

  Das bedeutet, die Größentabellen der Hersteller zu konsultieren und die Hände korrekt zu vermessen. Ein gutes Paar Handschuhe sollte eng anliegen, aber nicht zu fest sitzen und eine freie Bewegung der Hände und Finger ermöglichen.

• Polsterung: Ein weiterer Aspekt, den es zu beachten gilt, ist die Menge an Polsterung oder Dämpfung in den Handschuhen.

  Gestützte Handschuhe sind großartig für Personen, die viel schweres Heben machen, da sie die Ermüdung der Hände verringern und zusätzlichen Schutz bieten. Auf der anderen Seite sind solche mit weniger Polsterung gut für Personen, die sich stärker mit ihrem Equipment verbunden fühlen und mehr Kontrolle haben möchten.

• Verschluss- und Handgelenksunterstützung: Der Verschluss der Handschuhe und die Handgelenksunterstützung sind ebenfalls sehr wichtig, insbesondere für Menschen, die zusätzliche Unterstützung beim Heben schwerer Gegenstände benötigen.

  Handschuhe mit einstellbaren Riemen oder Klettverschlüssen sind ideal, da man die Enge nach Belieben anpassen kann.

• Flexibilität: Für Menschen, die ihre Hände beim Training leicht bewegen möchten, sind Handschuhe, die viel Flexibilität bieten, ein Muss.

  Diese bestehen normalerweise aus leichteren Stoffen und haben wenig bis gar keine Polsterung. Sie sind perfekt für Aktivitäten, die viel Bewegung erfordern, wie Zirkeltraining oder Kampfsport.

Funktion, Merkmale und Design von Fitnesshandschuhen im Vereinigten Königreich

Fitnesshandschuhe bieten verschiedene Funktionen, die die Leistung der Nutzer verbessern helfen. Sie kommen auch mit Funktionen, die für die Nutzer nützlich sind.

• Polsterung

  Die meisten Handschuhe haben eine gepolsterte Polsterung im Handflächenbereich. Dies bietet zusätzlichen Komfort und Unterstützung für die Hände. Es verringert auch die Ermüdung und verhindert Schmerzen.

• Grip-Verbesserung

  Die Gummibeschichtung oder die strukturierte Oberfläche auf der Handfläche dieser Handschuhe verbessert den Grip. Dies ermöglicht einen sicheren Halt auf Geräten und Gewichten, wodurch ein Verrutschen minimiert wird.

• Belüftung

  Fitnesshandschuhe haben Belüftungsmerkmale, die die Hände kühl halten. Die meisten von ihnen bestehen aus atmungsaktiven Materialien wie Netzgewebe oder perforiertem Leder. Dies hilft, übermäßiges Schwitzen zu verhindern und sorgt dafür, dass die Hände während intensiver Workouts angenehm bleiben.

• Handgelenksunterstützung

  Einige Handschuhe kommen mit Handgelenksunterstützung oder -riemen. Diese Funktion bietet Stabilität und verhindert Verletzungen beim Heben schwerer Lasten. Sie sind besonders nützlich für Gewichtheber und Bodybuilder, die zusätzliche Handgelenksunterstützung benötigen.

• Flexibel und leicht

  Diese Handschuhe sind leicht und flexibel. Dies ermöglicht einfache Bewegung und Flexibilität. So wird sichergestellt, dass die Leistung nicht eingeschränkt wird.

• Haltbarkeit

  Fitnesshandschuhe bestehen aus hochwertigen Materialien. Dies gewährleistet, dass sie langlebig sind und häufigem Gebrauch standhalten, ohne schnell abzunutzen.

• Einfaches An- und Ausziehen

  Die meisten Fitnesshandschuhe haben Handgelenksverschlüsse und Riemen. Dadurch sind sie einfach anzuziehen und auszuziehen und sorgen für einen sicheren Sitz.

• Design und Stil

  Diese Handschuhe sind in verschiedenen Stilen, Farben und Designs erhältlich. Dies ermöglicht den Nutzern, das auszuwählen, was ihren Vorlieben und Persönlichkeiten entspricht.

Q & A

Q1: Ist es notwendig, Fitnesshandschuhe zu tragen?

A1: Nein, es ist nicht obligatorisch, Fitnesshandschuhe zu tragen. Sie bieten jedoch große Vorteile, die das Trainingserlebnis verbessern können. Zum Beispiel können sie die Haut vor Schwielen und Blasen schützen. Außerdem können sie zusätzlichen Grip bieten, wodurch die Unfallgefahr verringert wird.

Q2: Wie finde ich meine Größe für Fitnesshandschuhe?

A2: Um die passende Größe für seine Fitnesshandschuhe zu ermitteln, misst man den Umfang der dominanten Hand direkt unter den Knöcheln mit einem Maßband. Anschließend verwendet man die Messungen, um die Größentabellen der verschiedenen Hersteller zu überprüfen. Man sollte auch den Typ der Handschuhe berücksichtigen, die man kaufen möchte, da sie unterschiedliche Größen- und Passformrichtlinien haben.

Q3: Gibt es spezielle Handschuhe für bestimmte Workouts?

A3: Ja, es gibt spezielle Handschuhe für unterschiedliche Workouts. Wenn man beispielsweise Gewichtheben oder Fitness-Workouts macht, sollte man in Gewichtheberhandschuhe investieren. Auf der anderen Seite, wenn man Outdoor-Aktivitäten wie Radfahren macht, sollte man Radfahrhandschuhe verwenden.

Q4: Kann ich meine Fitnesshandschuhe für unterschiedliche Aktivitäten benutzen?

A4: Ja, es ist möglich, einen Handschuh für verschiedene Aktivitäten zu verwenden. Es ist jedoch immer besser, spezifische Handschuhe für unterschiedliche Aktivitäten zu erhalten, da diese darauf ausgelegt sind, die Anforderungen jeder Aktivität zu erfüllen, wie zum Beispiel die geeignete Polsterung, das Material und den Grip zu bieten.