Arten von Latexfreien Boxbandagen
Latexfreie Boxbandagen werden verwendet, um die Hände und Handgelenke während des Boxens zu schützen. Ihr Hauptzweck besteht darin, Stöße und Aufprall abzufangen und dem Handgelenk sowie dem Daumen Unterstützung und Stabilität zu bieten, um Verletzungen zu vermeiden. Es gibt verschiedene Arten von latexfreien Boxbandagen, jede mit ihren eigenen Vor- und Nachteilen. Im Folgenden sind einige der Arten aufgeführt:
- Baumwoll-Handbandagen: Dies sind traditionelle Bandagen aus 100 % Baumwolle. Sie sind atmungsaktiv, weich und bieten gute Unterstützung. Sie sind mit oder ohne Daumenschlaufen erhältlich und können in der Maschine gewaschen werden. Die Nachteile sind, dass sie keine Elastizität besitzen, nach dem Waschen Zeit zum Trocknen benötigen und nach dem Gebrauch neu gerollt werden müssen.
- Elastische Handbandagen: Diese bestehen aus Baumwolle mit hinzugefügten elastischen Fasern. Sie bieten im Vergleich zu Baumwollbandagen besseren Halt und Kompression. Sie behalten auch nach dem Waschen ihre Form und lassen sich leichter an- und ausziehen. Ihre Nachteile sind, dass sie weniger atmungsaktiv sind und schneller austrocknen.
- Mexikanische Handbandagen: Diese sind ähnlich wie elastische Bandagen, jedoch mit mehr Elastizität. Sie sind dünner, flacher und dehnen sich mehr als herkömmliche Bandagen. Sie passen sich besser der Form der Hände an und bieten erhöhten Halt. Allerdings sind sie schwer zu rollen und können beim Waschen herausfordernd sein.
- Gel-Handbandagen: Diese bestehen aus einer Mischung aus Baumwolle, Polyester und Gelpolsterung. Sie bieten hervorragenden Halt und Stoßdämpfung. Sie lassen sich leicht an- und ausziehen und müssen vor der Benutzung nicht gerollt werden. Sie sind teurer als andere Bandagen und können sich an den Händen heiß anfühlen.
- Hybrid-Handbandagen: Diese sind eine Mischung aus traditionellen Bandagen und Gelpolsterung. Sie bieten einen Ausgleich zwischen Unterstützung, Stoßdämpfung und Komfort. Sie lassen sich leicht an- und ausziehen und sind für alle Boxstufen geeignet. Ihre Nachteile sind, dass sie weniger langlebig und teurer sind.
Verwendungszwecke von Latexfreien Boxbandagen
Latexfreie Boxbandagen sind vielseitige und essenzielle Werkzeuge für jeden Boxer oder Kampfsportler, der im Kampfsport trainiert oder wetteifert. Ihre Anwendung geht über den Ring oder die Matte hinaus und hat Auswirkungen auf die Gesundheits- und Fitnessbranche.
Bandagen werden am häufigsten von Athleten verwendet, die in Kampfsportarten wie Boxen, Muay Thai, Kickboxen oder Kampfkünsten tätig sind. Bandagen bieten Unterstützung und Schutz während des Trainings und bei Wettkämpfen. Sie helfen, das Verletzungsrisiko zu reduzieren, indem sie das Handgelenk und den Daumen stabilisieren und Stöße abfangen. Bandagen helfen auch, den Handschuh an seinem Platz zu halten und Reibung sowie Scheuern zu vermeiden.
Ein weiterer wichtiger Anwendungsbereich für Boxbandagen ist das Gesundheitswesen. Bandagen werden manchmal aus medizinischen Materialien hergestellt und zur Behandlung und Betreuung von Hand- und Handgelenksverletzungen verwendet. Sie bieten Kompression und Unterstützung, was helfen kann, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren und die Genesung zu beschleunigen. Bandagen können auch verwendet werden, um Verletzungen bei Patienten mit Karpaltunnelsyndrom oder Arthritis vorzubeugen.
Bandagen können auch im Fitness- und Wellnessbereich eingesetzt werden. Sie werden häufig von Menschen verwendet, die Gewichtheben oder Cross-Training betreiben, um ihre Handgelenke vor Verletzungen zu schützen. Bandagen bieten die nötige Unterstützung, um schwere Gewichte zu heben, insbesondere bei Übungen, die Handgelenkrotation oder Aufprall beinhalten, wie Liegestütze oder Burpees.
Neben der Unterstützung und dem Schutz können Handbandagen helfen, die Hände und Handgelenke zu trainieren. Durch das regelmäßige Tragen von Bandagen können Athleten ihre Handgelenke stärken und das Verletzungsrisiko im Laufe der Zeit verringern.
Ein weiterer Anwendungsbereich für Boxbandagen ist die Unterhaltungsindustrie. Bandagen werden manchmal von Künstlern und Darstellern, die körperliche Aufführungen wie Zirkusnummern oder Bühnenkämpfe durchführen, verwendet. Bandagen können Darstellern, die Akrobatik oder Kampfkünste vorführen, Unterstützung und Schutz bieten. Sie helfen sicherzustellen, dass die Darsteller ihre Szenen ohne Verletzungsgefahr aufführen können.
Wie man Latexfreie Boxbandagen auswählt
Die Auswahl der geeigneten Handbandagen für das Boxen ist entscheidend für Leistung und Sicherheit. Hier sind wichtige Faktoren, die bei der Auswahl von Handbandagen zu berücksichtigen sind:
- Material: Es ist wichtig, das Material bei der Auswahl einer Handbandage zu berücksichtigen. Boxbandagen bestehen hauptsächlich aus Baumwolle, Polyester oder einer Mischung aus beiden. Baumwollbandagen sind atmungsaktiv und weich, nehmen aber Schweiß auf, was sie schwer zu trocknen macht. Polyesterbandagen sind langlebig und trocknen schnell nach dem Schwitzen. Eine Mischung aus beiden Materialien ist ideal, da sie Komfort, Langlebigkeit und Atmungsaktivität bietet.
- Länge: Die Länge der Bandagen ist ein wichtiger Faktor, der bei der Auswahl zu beachten ist. Bandagen, die 180 Zoll lang sind, sind ideal für große Hände und Profiboxer, während solche, die 120 Zoll lang sind, ideal für kleine Hände und Amateurboxer sind. Bandagen von 150 Zoll Länge sind perfekt für Handflächen- und Handgelenkstütze. Bei der Auswahl von Handbandagen sollte die Länge berücksichtigt werden, um eine angemessene Abdeckung und Unterstützung zu gewährleisten.
- Verschluss: Bandagen mit Velcro-Verschluss sind einfach zu tragen und anzupassen, jedoch kann sich der Verschluss während der Benutzung lockern. Bandagen mit elastischem Verschluss sind sicher, aber sie sind schwierig an- und auszuziehen. Handbandagen ohne Verschluss sind beliebt, da sie eine elastische Daumenschlaufe oder einen integrierten Handschuh haben. Bei der Auswahl von Handbandagen ist es wichtig, den Verschluss zu berücksichtigen und die bequemste Option zu wählen.
- Unterstützung: Bei der Auswahl von Handbandagen sollte darauf geachtet werden, dass sie angemessene Unterstützung für Handflächen und Handgelenke bieten. Handbandagen mit Gel- oder Schaumstoffpolsterung sind ideal für zusätzliche Unterstützung. Solche mit eingebauter Handfläche bieten zusätzliche Unterstützung und sind ideal für Menschen mit früheren Hand- oder Handgelenksverletzungen.
- Atmungsaktivität: Atmungsaktive Bandagen sind wichtig, da sie verhindern, dass die Hände nass und überhitzt werden. Bandagen mit Netzpanelen oder aus atmungsaktiven Materialien sind ideal. Atmungsaktive Bandagen sollten bei der Auswahl von Handbandagen berücksichtigt werden.
- Kompression: Eng anliegende Bandagen sind ideal, um eine angemessene Kompression zu gewährleisten. Kompression ist wichtig, da sie Schwellungen reduziert und die Blutzirkulation verbessert. Achten Sie bei der Auswahl von Handbandagen darauf, dass sie eng anliegen, um eine ausreichende Kompression zu bieten.
Funktionen, Merkmale und Design von Latexfreien Boxbandagen
Funktionen
- Schutz: Bandagen schützen die empfindlichen Knochen der Hände, Handgelenke und Knöchel vor Verletzungen. Während des Schlagens helfen sie, Brüche und Verstauchungen zu vermeiden, indem sie Polsterung und Unterstützung bieten.
- Unterstützung: Boxbandagen bieten Stabilität, indem sie übermäßige Bewegung einschränken. Eine solche Unterstützung verhindert das Umknicken des Handgelenks und verringert das Risiko von Verstauchungen und Zerrungen.
- Kompression: Bandagen bieten leichte Kompression, die Schwellungen reduziert und die Blutzirkulation fördert. Bandagen sind auch nützlich, um Unterstützung bei der Regeneration nach dem Training zu bieten.
- Hygiene: Bandagen absorbieren Schweiß und halten die Hände trocken. Sie bieten auch eine hygienische Barriere zwischen den Händen und den Handschuhen, um die Ausbreitung von Bakterien zu verhindern.
Merkmale
- Material: Bandagen sind aus Baumwolle, Polyester oder einer Kombination aus beiden hergestellt. Solche Materialien sind weich, atmungsaktiv und elastisch.
- Länge: Die Länge der Bandagen variiert und reicht von 120 bis 180 cm. Längere Bandagen bieten zusätzliche Unterstützung und können für komplexe Wickeltechniken verwendet werden.
- Verschluss: Bandagen werden mit Klettband gesichert. Einige verfügen auch über Daumenschlaufen und elastische Verschlüsse für einen sicheren Sitz.
- Polsterung: Bandagen sind manchmal mit integrierter Schaumstoffpolsterung ausgestattet. Die Bandagen helfen bei der Stoßdämpfung und bieten zusätzliche Polsterung.
- Feuchtigkeitsableitend: Das Material, aus dem die Bandagen hergestellt sind, ist atmungsaktiv und feuchtigkeitsableitend. Solche Eigenschaften halten die Hände während des Trainings trocken und komfortabel.
Designs
- Klassisch: Diese Bandagen sind in einfarbigen Farben erhältlich und haben einen Klettverschluss. Sie sind langlebig, bequem und kostengünstig.
- Elastisch: Diese Bandagen bestehen aus dehnbarem Material. Sie lassen sich leicht an- und ausziehen und bieten einen engen Sitz.
- Polstert: Diese Bandagen haben integrierte Schaumstoffpolsterung. Sie bieten zusätzliche Polsterung und Stoßdämpfung.
- Konturiert: Diese Bandagen sind vorgeformt, um sich an die Hände anzupassen. Sie bieten maßgeschneiderte Unterstützung und reduzieren die Wickelzeit.
- MMA: Diese Bandagen sind für Mixed Martial Arts konzipiert. Sie sind kürzer und haben weniger Polsterung.
Fragen & Antworten
F: Wie lang sollten Boxbandagen sein?
A: Bei der Verwendung von latexfreien Boxbandagen hängt die Länge vom Stil und der Größe der Hände der Person ab. Zum Beispiel sind 180-Zoll-Bandagen perfekt für eine vollständige Abdeckung. Sie sind ideal für größere Hände und Personen, die in mehreren Disziplinen trainieren. 120 bis 150 Zoll lange Bandagen sind perfekt für den täglichen Gebrauch. Sie passen den meisten Händen und sind ideal für Boxer und Kickboxer. 90 bis 108 Zoll lange Bandagen passen kleineren Händen und Personen, die weniger Volumen wünschen. 50 bis 60 Zoll lange Bandagen sind ideal für das Training. Sie sind perfekt für diejenigen, die einen schnellen Wickelprozess wünschen.
F: Wie oft sollten Handbandagen ersetzt werden?
A: Personen sollten ihre Handbandagen je nachdem ersetzen, wie oft sie diese verwenden. Wenn sie sie täglich verwenden, sollten sie sie alle 2 bis 3 Monate ersetzen. Tägliches Boxen oder Training mit Muay Thai erfordert einen Austausch der Bandagen alle 2 bis 3 Monate. Wenn die Handbandage gelegentlich verwendet wird, hält sie länger. Zum Beispiel kann sie bis zu 6 Monate ohne Austausch genutzt werden.
F: Können Handbandagen Handgelenksverletzungen verursachen?
A: Handbandagen können keine Handgelenksverletzungen verursachen. Tatsächlich können sie, wenn sie richtig gewickelt sind, Handgelenksverletzungen verhindern. Sie bieten die richtige Unterstützung und halten die Handgelenke stabil. Sie verhindern auch, dass die Handgelenke zu viel Bewegung haben, was zu schädlichen Überdehnungen führen kann. Wenn Handbandagen jedoch zu eng sind, können sie Taubheit und schlechte Durchblutung verursachen.
F: Sind Handbandagen für das Training notwendig?
A: Bandagen sind für das Training notwendig. Sie dämpfen die Hände und bieten die Unterstützung, die erforderlich ist, um Verletzungen zu vermeiden. Sie absorbieren auch Schweiß, wodurch die Handflächen beim Greifen der Handschuhe nicht zu rutschig werden. Dies ermöglicht eine sichere und stabile Faust. Bandagen sind ein wesentlicher Bestandteil des Boxens und des Trainings.
