Mundschutz knirschen zähne

Arten von Zahnschienen zum Zähneknirschen

Zahnschienen zum Zähneknirschen werden auch als okklusale Schienen, Zahnschutz oder Nachtwachen bezeichnet. Es handelt sich um ein Gerät, das über die Zähne getragen wird. Es wird hauptsächlich während des Schlafs verwendet, um die Auswirkungen von Bruxismus zu verhindern, der das unwillkürliche Knirschen und Zusammenbeißen von Zähnen ist. Der Hauptzweck dieser Zahnschienen besteht darin, die Zähne vor Schäden zu schützen, Kieferschmerzen zu reduzieren und damit verbundene Symptome zu lindern. Es gibt verschiedene Arten von Zahnschienen zum Zähneknirschen, darunter:

• Individuell angepasste Zahnschienen: Diese Zahnschienen werden von Zahnärzten anhand von Abdrücken der Zähne des Trägers hergestellt. Dies gewährleistet eine präzise und bequeme Passform. Sie gelten als die effektivste Option zur Behandlung von Bruxismus. Sie bieten optimalen Schutz und Ausrichtung. Individuell angepasste Zahnschienen können auch bei anderen zahnmedizinischen Problemen eingesetzt werden.
• Kochen und Beißen Zahnschienen: Dies sind halb-individuell angepasste Zahnschienen, die rezeptfrei erhältlich sind. Sie bestehen aus thermoplastischem Material. Benutzer können das Material in heißem Wasser erhitzen und es dann beißen, um es an ihre Zähne anzupassen. Diese Methode schafft eine bessere Passform als universelle Modelle. Sie bieten mehr Komfort und Effektivität als grundlegende Modelle.
• Standard-Zahnschienen: Auch bekannt als universelle Zahnschienen, sind sie vorgefertigt und in verschiedenen Größen erhältlich. Sie sind sofort verwendbar und erfordern keine Anpassung. Sie sind weniger effektiv und komfortabel im Vergleich zu anderen Typen. Zudem sind sie auch voluminöser und können das Atmen und Sprechen beeinträchtigen.
• Doppelschichtige Zahnschienen: Diese Zahnschienen bestehen aus zwei Schichten Material, üblicherweise weich und starr, die zusammen verklebt sind. Diese Kombination bietet ein Gleichgewicht zwischen Komfort und Haltbarkeit. Sie sind effektiver als einfache Kochen-und-Beißen-Modelle und bieten besseren Schutz als Standard-Schienen.
• Schienen-Zahnschienen: Sie sind auch als Zahnschienen oder okklusale Schienen bekannt. Sie werden normalerweise von Zahnärzten zur Behandlung von Bruxismus und Kiefergelenksstörungen (TMJ) verschrieben. Sie bestehen aus klarem Acrylmaterial und werden über den oberen oder unteren Zähnen getragen. Sie wirken, indem sie den Kiefer repositionieren, was den Kiefermuskeln und -gelenken Ruhe ermöglicht.
• Nachtwachen zum Zähneknirschen: Diese Zahnschienen sind speziell für das Zähneknirschen (Bruxismus), das während des Schlafs auftritt, konzipiert. Sie bestehen in der Regel aus strapazierfähigem thermoplastischen Material. Sie schaffen eine schützende Barriere zwischen den oberen und unteren Zähnen. Sie helfen, den Abrieb der Zähne, Kieferschmerzen und damit verbundene Kopfschmerzen zu reduzieren. Es gibt verschiedene Typen, darunter:
• Hart-Zahnwachen: Diese Zahnschienen bestehen aus starren thermoplastischen Material. Sie sind haltbarer und widerstandsfähiger gegen starkes Knirschen. Sie bieten ausgezeichneten Schutz vor Zahnbeschädigungen.
• Weich-Zahnwachen: Sie bestehen aus flexiblem thermoplastischen Material. Sie sind weniger starr und komfortabler. Sie sind geeignet für leichtes bis moderates Zähneknirschen.

Szenarien für Zahnschienen zum Zähneknirschen

Zähneknirschen, auch als Bruxismus bekannt, ist eine häufige Erkrankung, die oft im Schlaf auftritt. Sie kann zu verschiedenen zahnmedizinischen und gesundheitlichen Problemen führen. Glücklicherweise bieten Zahnschienen zum Zähneknirschen effektive Lösungen zur Minderung der Auswirkungen des Zähneknirschens. Hier sind einige gängige Anwendungsszenarien:

• Verhinderung von Zahnschäden

  Eine der Hauptfunktionen einer Zahnschiene besteht darin, den Abrieb der Zähne durch Knirschen zu verhindern. Im Laufe der Zeit kann Bruxismus zu erheblichen Schäden an den Zähnen führen, einschließlich Abflachungen, Absplitterungen und erhöhten Empfindlichkeiten. Durch die Verwendung einer Zahnschiene wird die Kraft des Knirschens absorbiert, wodurch die Zähne vor größeren Schäden geschützt werden und der Bedarf an kostspieligen zahnärztlichen Reparaturen reduziert wird.

• Reduzierung von Kieferschmerzen und Unbehagen

  Zahnschienen sind auch vorteilhaft für Personen, die an Kieferschmerzen leiden, die mit dem Zähneknirschen verbunden sind. Die Schiene hilft, den Kiefer in eine entspanntere Position zu bringen, was die Anspannung in den Kiefermuskeln reduziert und Schmerzen lindert. Dies kann besonders hilfreich für Menschen mit Kiefergelenksstörungen (TMJ) sein, da es Linderung bietet und die Gesundheit des Kiefergelenks fördert.

• Verbesserung der Schlafqualität

  Viele Personen, die mit den Zähnen knirschen, sind sich ihrer Gewohnheit oft nicht bewusst, bis sie Störungen verursachen, wie laute Knirschgeräusche, die den Partner wecken. Zahnschienen können helfen, diese Geräusche zu minimieren, wodurch sowohl der Knirscher als auch der schlafende Partner eine friedlichere Nachtruhe genießen können. Darüber hinaus tragen sie zur Verbesserung der allgemeinen Schlafqualität bei, indem sie Unbehagen und Schmerzen, die mit Bruxismus verbunden sind, verhindern.

• Schutz zahnärztlicher Arbeiten

  Für Personen mit Kronen, Brücken oder anderen zahnärztlichen Arbeiten kann das Zähneknirschen zu Schäden an diesen Restaurationen führen. Eine Zahnschiene fungiert als schützende Barriere, die verhindert, dass die übermäßige Kraft des Knirschens zahnärztliche Arbeiten beschädigt, wodurch deren Integrität erhalten bleibt und ihre Lebensdauer verlängert wird. Diese Schutzmaßnahme kann Patienten die Mühe und Kosten ersparen, beschädigte zahnärztliche Restaurationen zu reparieren oder zu ersetzen.

• Umgang mit stressbedingtem Bruxismus

  Bruxismus kann durch Stress und Angstzustände ausgelöst werden, was zu erhöhter Muskelanspannung und Zähneknirschen während Stressphasen führt. Zahnschienen bieten eine physische Barriere, die helfen kann, den unbewussten Knirschreflex zu reduzieren. Zwar sprechen sie die zugrunde liegende Ursache von stressbedingtem Bruxismus nicht direkt an, aber sie können ein nützliches Werkzeug im Umgang mit dessen Auswirkungen sein. In Kombination mit Stressbewältigungstechniken wie Therapie, Entspannungsübungen oder Beratung können Zahnschienen helfen, die mit stressbedingtem Zähneknirschen verbundenen Symptome zu lindern.

Wie wählt man eine Zahnschiene zum Zähneknirschen aus

Nacht-Zahnschienen sind in verschiedenen Typen und Größen erhältlich, die für verschiedene Bedürfnisse geeignet sind. Hier sind einige Dinge, die Sie bei der Auswahl einer Zahnschiene beachten sollten.

• Komfort

  Der Komfort beim Tragen einer Zahnschiene ist wichtig. Wählen Sie eine individuelle Zahnschiene, die gut passt und bequem ist. Vermeiden Sie solche, die reizen oder Unbehagen verursachen. Eine bequeme Zahnschiene verhindert das Zusammenbeißen und verbessert den Schlaf.

• Material

  Das Material, aus dem die Zahnschiene hergestellt ist, ist wichtig. Wählen Sie eine Schiene aus sicheren und langlebigen Materialien, z. B. EVA-Schaumstoffen und Thermoplastik. Diese Materialien sind robust und können dem Knirschen standhalten. Sie sind auch frei von BPA und Latex.

• Dicke

  Zahnschienen für Zähneknirschen sind in unterschiedlichen Dicken erhältlich. Eine dickere Schiene eignet sich besser für starkes Knirschen. Sie schützt die Zähne und den Kiefer vor Schäden. Eine dünnere Schiene ist für leichtes Knirschen oder zur Repositionierung des Kiefers geeignet. Berücksichtigen Sie die Dicke je nach Schweregrad des Knirschens.

• Verstellbarkeit

  Einige Menschen erleben zu unterschiedlichen Zeitpunkten in ihrem Leben Zähneknirschen. Daher ist eine Schiene, die verstellbar und anpassbar ist, eine bessere Option. Eine verstellbare Schiene kann an die Bedürfnisse des Benutzers zu jedem Zeitpunkt angepasst werden.

• Haltbarkeit

  Wählen Sie eine Zahnschiene, die langlebig und langfristig ist. Sie sollte regelmäßigem Gebrauch standhalten und sich nicht leicht abnutzen. Berücksichtigen Sie die Lebensdauer der Schiene und wie oft sie ersetzt werden muss.

• Konsultation

  Manchmal ist es wichtig, einen Zahnarzt zu konsultieren, bevor Sie eine Zahnschiene auswählen. Er wird das Level des Zähneknirschens beurteilen und die beste Art von Schiene empfehlen. Er kann auch mögliche zugrunde liegende Probleme ausschließen, die das Zähneknirschen verursachen könnten.

Funktionen, Merkmale und Design von Zahnschienen zum Zähneknirschen

Es gibt viele Designs von Zahnschienen zum Zähneknirschen, die unterschiedliche Funktionen und Merkmale aufweisen. Hier sind einige davon:

• Funktion: Schutz der Zähne

  Eine der Hauptfunktionen einer Zahnschiene besteht darin, die Zähne vor Schäden zu schützen. Zähneknirschen kann zu Absplitterungen, Rissen und Abflachungen der Zähne führen. Indem sie eine Barriere zwischen den oberen und unteren Zähnen bietet, hilft eine Zahnschiene, die Kräfte des Knirschens und Zusammenbeißens zu absorbieren und direkten Schaden an den Zähnen zu verhindern.

• Merkmal: Strapazierfähige Materialien

  Die meisten Zahnschienen bestehen aus strapazierfähigen Materialien wie Acryl, Thermoplastik oder EVA-Schaum. Diese Materialien sind so konzipiert, dass sie den Kräften des Knirschens und Zusammenbeißens standhalten, ohne abgebaut oder verformt zu werden. Dies sorgt dafür, dass die Zahnschiene über einen langen Zeitraum effektiv bleibt.

• Design: Individuell angepasst

  Einige Zahnschienen sind so gestaltet, dass sie individuell auf die Zähne des Benutzers angepasst werden. Dabei werden Abdrücke der Zähne genommen und eine Zahnschiene erstellt, die exakt darüber passt. Individuell angepasste Zahnschienen bieten überlegenen Komfort und Effektivität, da sie an ihrem Platz bleiben und sich während der Benutzung nicht verschieben.

• Merkmal: Verstellbar

  Einige Zahnschienen sind verstellbar, sodass Nutzer Passform und Festigkeit nach ihren Wünschen anpassen können. Dies kann besonders hilfreich für Personen sein, die beim Tragen einer Zahnschiene Unbehagen oder Druckstellen verspüren. Verstellbare Zahnschienen können ein personalisierteres Erlebnis bieten.

• Design: Halteeigenschaften

  Um sicherzustellen, dass die Zahnschiene während der Benutzung an ihrem Platz bleibt, enthalten einige Designs Halteeigenschaften wie Rillen, Flossen oder Saugelemente. Diese Eigenschaften helfen, die Zähne zu greifen und zu verhindern, dass die Zahnschiene verrutscht oder herausfällt, und bieten so einen konsistenten Schutz.

• Merkmal: Hygienisch

  Die meisten Zahnschienen werden mit einem Etui zur hygienischen Aufbewahrung geliefert. Dies schützt die Zahnschiene vor Verunreinigungen und Schäden, wenn sie nicht in Gebrauch ist. Darüber hinaus sind viele Zahnschienen so konzipiert, dass sie leicht zu reinigen sind, mit einfachen Anweisungen für die Reinigung und Pflege, um sie hygienisch und effektiv zu halten.

Fragen & Antworten

F1. Wie kann jemand feststellen, ob er mit den Zähnen knirscht?

A1. Viele Menschen wissen nicht, dass sie ein Knirschproblem haben, weil es während des Schlafs geschieht. Es gibt jedoch einige Anzeichen, auf die man achten kann. Prüfen Sie, ob Symptome wie ein schmerzhafter Kiefer, Zahnschmerzen oder Empfindlichkeit auftreten oder ob der Zahnarzt abgenutzte Zähne, gebrochene Zähne oder beschädigten Zahnschmelz bemerkt.

F2. Was ist der Unterschied zwischen einer Nachtwache und einer Zahnschiene?

A2. Nachtwache und Zahnschiene sind Begriffe, die oft interchangeably verwendet werden. Sie beziehen sich auf dasselbe – ein Gerät, das im Mund platziert wird, um die Zähne vor Schäden durch Knirschen zu schützen. Manchmal beziehen sich die Leute auf sie als Sportzahnschutz, die sich von Nachtwachen unterscheiden. Sportzahnschienen werden während sportlicher Aktivitäten getragen, um die Zähne vor körperlichen Verletzungen zu schützen.

F3. Kann eine Zahnschiene die Zähne reparieren?

A3. Zahnschienen zum Zähneknirschen sind nicht dafür gedacht, Zähne zu reparieren. Stattdessen sind sie darauf ausgelegt, weitere Schäden an den Zähnen durch Knirschen zu verhindern. Wenn jemand sich Sorgen über seine knirschende Zähne macht oder eine Lösung zur Reparatur sucht, ist es am besten, einen Zahnarzt um Rat zu fragen.

F4. Wie lange dauert es, sich an eine Zahnschiene zu gewöhnen?

A4. Die Zeit, die jeder benötigt, um sich an eine Zahnschiene zu gewöhnen, variiert von Person zu Person. In den meisten Fällen kann es einige Tage bis eine Woche dauern, um sich anzupassen. Während dieser Zeit kann es vorkommen, dass man eine erhöhte Speichelproduktion oder ein Gefühl der Bulky im Mund erlebt. Dies sind normale Empfindungen, die abklingen, wenn sich der Körper an die Zahnschiene gewöhnt.