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Es gibt drei Haupttypen von Außensaunen, die nach der Art der Heizung kategorisiert werden. Dazu gehören:
Traditionelle finnische Sauna
Traditionelle Außensaunen verwenden einen elektrischen oder holzbeheizten Ofen als Wärmequelle. Der Ofen wird sehr heiß, sodass die Benutzer Wasser über die Steine gießen, um Dampf zu erzeugen. Dank der gleichmäßigen Wärme und trockenen Luft können die Benutzer lange bequem in der Sauna bleiben.
Infrarotsauna
Eine Infrarotsauna nutzt Infrarotlichter, um den Körper direkt zu erwärmen, ohne die Luft so stark zu erwärmen. Einige Menschen bevorzugen diesen Typ, da die Wärme weniger intensiv erscheint, aber er hat dennoch viele gesundheitliche Vorteile.
Dampfbad
Ein Dampfbad ist eigentlich keine Sauna, aber es ist eine weitere Option für die Entspannung im Freien. Dampfbäder verwenden einen Generator, um eine sehr hohe Luftfeuchtigkeit und Dampf zu erzeugen, die den gesamten Raum ausfüllen.
Saunen können auch nach ihrer Bauweise kategorisiert werden. Dazu gehören:
Fertighaus-Sauna
Eine Fertighaus-Sauna kommt als komplettes Set mit allen notwendigen Teilen. Sie ist einfach zusammenzubauen, sodass auch Personen mit grundlegenden handwerklichen Fähigkeiten sie selbst installieren können.
Individuelle Sauna
Eine individuelle Außensauna ermöglicht es, sie nach eigenen Wünschen zu gestalten. Ein Fachmann baut sie vor Ort mit hochwertigen Materialien. Diese Option ist tendenziell teurer, bietet jedoch völlige Gestaltungsfreiheit.
Schließlich können Außensaunen mit Holz, Strom oder Infrarotlichtern beheizt werden:
Holzbeheizte Sauna
Holzbeheizte Saunen verfügen über einen Ofen, der Holz verbrennt, um den Raum zu heizen. Sie vermitteln ein authentisches Sauna-Feeling und sind in abgelegenen Gebieten sehr beliebt.
Elektrische Sauna
Elektrische Saunen sind verbreiteter. Sie nutzen einen elektrischen Heizkörper, um die Sauna schnell und einfach zu erwärmen. Sie benötigen Strom, um zu funktionieren, weshalb sie am besten für Orte mit zuverlässiger Stromversorgung geeignet sind.
Infrarotsauna
Infrarotsaunen verwenden spezielle Lichter, um den Körper direkt zu erwärmen, anstatt die Luft zu erhitzen. Sie funktionieren gut, auch bei niedrigeren Temperaturen.
Saunen haben mehrere Funktionen, darunter:
Saunen verfügen außerdem über mehrere Merkmale, darunter:
Es gibt verschiedene Szenarien, in denen Außensaunen häufig genutzt werden, darunter:
Wohnnutzung
Außensaunen werden in privaten Wohnbereichen installiert. Sie werden in Gärten, Hinterhöfen oder Terrassen platziert und bieten einen privaten Ort für Entspannung und Erholung. Regelmäßige Saunagänge fördern Entspannung und Selbstfürsorge und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Sie verbessern auch den Schlaf, indem sie Entspannung fördern und Stress reduzieren.
Gesundheits- und Wellnesszentren
Außensaunen sind regelmäßig in Gesundheits- und Wellnesszentren zu finden. Dazu gehören Spas, Resorts und Wellness-Retreats. Die Kunden zahlen eine Gebühr, um die Sauna in einem gemeinschaftlichen oder privaten Rahmen zu nutzen. Saunagänge in Wellnesszentren fördern Entspannung, Entgiftung und Hautvorteile. Sie bieten auch ein intensives Erlebnis mit zusätzlichen Wellnessbehandlungen wie Aromatherapie und Massage.
Fitnessstudios und Fitnesscenter
Viele Fitnessstudios und Fitnesscenter haben Außensaunen in ihren Räumlichkeiten. Nach dem Training können die Mitglieder die Sauna im Fitnessstudio nutzen, um sich zu entspannen und Muskelverspannungen zu lindern. Die Wärme der Sauna hilft, die Blutzirkulation zu verbessern und unterstützt die Muskelregeneration. Die Nutzung der Sauna fördert auch die Hydratation, indem sie die Poren öffnet und zum Schwitzen anregt.
Therapeutische Umgebungen
Einige therapeutische Umgebungen verfügen über Außensaunen. Dazu gehören Physiotherapiepraxen, Chiropraktikbüros und ganzheitliche Heilzentren. Patienten und Klienten wird möglicherweise empfohlen, die Sauna als Teil ihres Behandlungsplans zu nutzen. Die Wärme der Sauna hilft, verspannte Muskeln zu entspannen, Schmerzen zu lindern und die Flexibilität zu verbessern. Sie fördert auch die Durchblutung und unterstützt Heilung und Genesung.
Soziale Zusammenkünfte
Außensaunen können als Ort für soziale Zusammenkünfte genutzt werden. Dazu gehören Treffen mit Familie und Freunden. Wenn sie in Wohnbereichen installiert werden, bieten sie einen alternativen Ort für Geselligkeit außerhalb des Hauses. Saunahäuser sind ideal für kleine, intime Zusammenkünfte und schaffen eine warme und entspannende Atmosphäre.
Kulturelle Praktiken
Außensaunen werden in verschiedenen Gemeinschaften für kulturelle Praktiken genutzt. In der finnischen Kultur sind Saunen beispielsweise ein integraler Bestandteil des Lebensstils. Sie werden regelmäßig für Entspannung und soziale Interaktionen mit Familie und Freunden genutzt. Der Sauna-Besuch wird als gemeinschaftliche Aktivität betrachtet, die Bindung und Verbindung fördert.
Die Größe und Kapazität der Sauna berücksichtigen
Die Größe und Kapazität der Sauna sollten vor dem Kauf berücksichtigt werden. Außensaunen sind in verschiedenen Größen erhältlich, von kompakten Modellen für ein oder zwei Personen bis hin zu größeren Saunen, die mehrere Personen aufnehmen können. Die Wahl der richtigen Größe ist entscheidend, da eine zu kleine Sauna nicht genügend Entspannung und gesundheitliche Vorteile bieten kann und eine zu große Sauna Geldverschwendung sein könnte.
Überlegen, wo sie aufgestellt wird
Es ist wichtig, darüber nachzudenken, wo die Sauna im Freien aufgestellt wird. Faktoren wie die Verfügbarkeit von Sonnenlicht und Platz sollten dabei berücksichtigt werden. Eine gut platzierte Sauna steigert das Wohlbefinden und die Entspannung und erhöht den Wert des Grundstücks.
Das richtige Material wählen
Außensaunen bestehen in der Regel aus Holz, das für seine hervorragenden Wärmehalteeigenschaften bekannt ist und ein natürliches Gefühl vermittelt. Bei der Auswahl des richtigen Holzes für die Sauna sollten Zeder und Hemlock in Betracht gezogen werden, da sie langlebig sind und den hohen Temperaturen und der Feuchtigkeit in der Sauna standhalten können.
Auf die Merkmale der Sauna achten
Beim Auswählen einer Außensauna sollten Sie auf deren Merkmale wie Heizsystem, zusätzliche Funktionen und die Preise für Außensaunen achten. Außensaunen können mit Holz oder elektrisch beheizt werden, wobei jede Variante ihre eigenen Vorteile hat. Während elektrische Saunen benutzerfreundlicher sind, bieten holzbeheizte Saunen ein traditionelleres Saunaerlebnis. Außerdem sind einige Saunen mit zusätzlichen Funktionen wie ambienter Beleuchtung, Soundsystemen und Temperaturregelungen ausgestattet, die das Gesamterlebnis verbessern.
Den Preis prüfen und Bewertungen lesen
Beim Kauf einer Außensauna ist der Preis ein wichtiger Faktor. Die Preise können je nach Größe, Material und Funktionen stark variieren, daher ist es sinnvoll, ein Budget im Hinterkopf zu haben. Lesen Sie auch die Bewertungen anderer Personen, die dieselbe Sauna gekauft haben. Ihre Erfahrungen und Meinungen helfen Ihnen, eine fundierte Entscheidung zu treffen.
Q1: Was sind die Preise für Außensaunen?
A1: Die Preise für Außensaunen variieren erheblich je nach Größe, Typ, Funktionen und Materialien. Traditionelle holzbeheizte Saunen sind oft günstiger als elektrische, deren Preise von mehreren Tausend Dollar für einfache Modelle bis hin zu Zehntausenden für größere, luxuriösere Modelle reichen können. Infrarotsaunen liegen typischerweise in einem ähnlichen Preissegment. Für weitere Informationen konsultieren Sie den Preisleitfaden für Saunen.
Q2: Was sind die gängigsten Größen für Außensaunen?
A2: Die gängigsten Größen sind 4x6, 4x8, 6x6, 6x8, 6x10, 8x10, 8x12 und 10x12. Allerdings können Saunen auch maßgeschneidert werden, um speziellen Bedürfnissen und vorhandenen Platzverhältnissen gerecht zu werden. Die ideale Größe hängt von der Anzahl der Benutzer und dem verfügbaren Platz ab. Kleinere Saunen nehmen weniger Raum ein, bieten allerdings auch weniger Platz für mehrere Personen.
Q3: Was gibt es in einer Außensauna?
A3: Außensaunen haben sehr einfache Inneneinrichtungen. Es gibt normalerweise nur Bänke, Beleuchtung und einen Heizkörper. Die Bänke bestehen oft aus sauna-tauglichem Holz wie Aspen, Zeder oder Fichte. Die Beleuchtung erzeugt ein sanftes Licht, wenn die Sauna in Benutzung ist. Der Heizkörper ist der wichtigste Bestandteil – er erwärmt die Sauna entweder durch traditionellen Dampf oder Infrarotstrahlen.
Q4: Welches Holz wird für Außensaunen verwendet?
A4: Zeder, Hinoki und thermisch modifiziertes Kiefernholz sind die beliebtesten Optionen. Sie widerstehen der Hitze und Feuchtigkeit und verströmen dabei ein erfreuliches Aroma. Aromatische Zeder wird besonders wegen ihres wunderbaren Sauna-Duftes geschätzt. Weitere Optionen sind Aspen, Fichte und Lindenholz.
Q5: Verwenden Außensaunen viel Strom?
A5: Die Antwort hängt von der Größe und dem Typ der Sauna ab. Im Allgemeinen benötigt eine Sauna zwischen 1.500 und 6.000 Watt. Größere Saunen und solche mit leistungsstärkeren Heizkörpern verbrauchen natürlich mehr Strom. Saunen werden jedoch in der Regel nur für kurze Zeit betrieben – normalerweise nur bis die gewünschte Temperatur erreicht ist. Daher verbraucht auch eine leistungsstarkere Sauna über eine typische Sitzung gesehen nicht eine große Menge Strom.