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rowe sind leiser als andere Fitnessgeräte wie Laufbänder und daher für die Verwendung in Apartments geeignet. Produkte in faltbaren Varianten sind auf Lager und eignen sich daher gut für kleine Räume. rowe zielen auf mehrere Muskelgruppen im Ober- und Unterkörper ab. Produkte verbessern auch die Geist-Körper-Verbindung. Trainingseinheiten mit den Maschinen sind wirkungslos, um dem Benutzer ein geringeres Verletzungsrisiko zu bieten. Sie eignen sich daher zur aktiven Genesung bei Verletzungen. Das Gerät eignet sich auch für Menschen mit Gelenkproblemen oder zur Stärkung ihrer Knochen. rowe Steigert auch die Lungenkapazität und die Herzgesundheit.
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