(5037 Produkte verfügbar)
Eine Wannen-Sauna ist eine einzigartige Saunavariante, die das traditionelle Saunaerlebnis mit dem Komfort eines Whirlpools kombiniert. Diese Saunen sind so gestaltet, dass sie den Benutzern die Vorteile von Sauna und Hydrotherapie bieten und Entspannung und Gesundheit in einem einzigen Gerät fördern. Es gibt mehrere Arten von Wannen-Saunen:
Portable Wannen-Saunen:
Portabele Wannen-Saunen sind in der Regel für einen einfachen Aufbau und Abbau konzipiert, was sie ideal für Personen macht, die häufig umziehen oder sie an verschiedenen Orten nutzen möchten. Sie bestehen normalerweise aus Holz oder Kunststoff und haben einen kleinen Platzbedarf, sodass sie in die meisten Standardbadewannen passen. Ihre Tragbarkeit macht sie sowohl für den Innen- als auch für den Außenbereich geeignet, je nach Vorliebe des Benutzers.
Infrarot-Wannen-Saunen:
Infrarot-Wannen-Saunen verwenden Infrarothalter, um Wärme direkt in den Körper abzugeben, anstatt die umgebende Luft wie traditionelle Saunen zu erwärmen. Dies ermöglicht es den Benutzern, eine tiefere Gewebedurchdringung und Entgiftung bei niedrigeren Temperaturen zu genießen, wodurch sie über längere Zeiträume bequemer sind. Infrarot-Wannen-Saunen sind energieeffizient und bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile, einschließlich verbesserter Durchblutung, Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen und Hautverjüngung.
Traditionelle finnische Wannen-Saunen:
Traditionelle finnische Wannen-Saunen bestehen normalerweise aus hochwertigen, langlebigen Hölzern wie Zeder oder Fichte, die Feuchtigkeit und Verziehen im Laufe der Zeit widerstehen. Diese Holzarten bieten auch ein angenehmes Aroma, das oft mit Saunaerlebnissen verbunden wird. Finnische Wannen-Saunen werden entweder durch elektrische oder holzbefeuerte Öfen beheizt und bieten eine Reihe gesundheitlicher Vorteile, einschließlich verbesserter Herz-Kreislauf-Funktion, besserer Atemgesundheit und reduzierter Stresslevels.
Dampfwannen-Saunen:
Dampfwannen-Saunen erzeugen Dampf aus kochendem Wasser oder durch Dampfgeneratoren, der dann in den Saunaraum geleitet wird. Die hohe Luftfeuchtigkeit öffnet die Poren und reinigt die Haut, was Dampfwannen-Saunen bei Schönheitsbehandlungen beliebt macht. Einige Modelle verfügen sogar über Dampfduschfunktionen für eine doppelte Nutzung.
Bei der Auswahl einer Wannen-Sauna ist es wichtig, die Faktoren zu berücksichtigen, die den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben gerecht werden. Hier sind einige wichtige Punkte zu beachten:
Die Nutzung von Wannen-Saunen kann ein entspannendes und therapeutisches Erlebnis bieten. Benutzer sollten die grundlegenden Schritte verstehen, um sie sicher zu verwenden. Hier sind einige Tipps.
Bereiten Sie die Sauna vor
Stellen Sie die Sauna auf die gewünschte Temperatur ein. Es kann bis zu 20 Minuten dauern, bis die gewünschte Temperatur erreicht ist. Die meisten Benutzer stellen die Temperatur zwischen 130 und 150 Grad Fahrenheit ein. Warten Sie, bis die Sauna die gewünschte Temperatur erreicht hat. Dann betreten Sie den Saunaraum.
Begrenzen Sie die Sitzungsdauer
Es ist besser, die Saunasitzungen auf 15 oder 20 Minuten zu begrenzen. Dies verhindert eine übermäßige Wärmeexposition. Benutzer können kurze Pausen von 2 bis 3 Minuten einlegen, wenn sie sich schwindelig fühlen.
Hydratation aufrechterhalten
Trinken Sie Wasser vor und nach der Nutzung der Sauna. Dies verhindert Dehydration durch übermäßiges Schwitzen.
Saunazubehör weise verwenden
Verwenden Sie ein Handtuch, um darauf zu sitzen, und eine Saunamütze, um den Kopf vor der Hitze zu schützen. Vermeiden Sie die Verwendung elektronischer Geräte in der Sauna.
Befolgen Sie die Sicherheitsrichtlinien
Betreten Sie die Sauna nicht, wenn Sie sich krank, schwindelig oder ohnmächtig fühlen. Schwangere Frauen sollten ihren Arzt vor der Nutzung der Sauna konsultieren. Auch Personen mit Herzkrankheiten, hohem Blutdruck oder anderen medizinischen Bedingungen sollten die Sauna meiden.
Die Sicherheit von Wannen-Saunen hat höchste Priorität bei der Konstruktion. Mehrere Funktionen schützen die Benutzer vor Brandgefahren. Zunächst halten die isolierten Holzpaneele die Wärme in der Sauna. Alle Wärme entweicht durch die Wände. Dies verhindert, dass Benutzer sich Verbrennungen zuziehen, wenn sie die Wände berühren.
Außerdem haben die Sauna-Heizelemente Schutzgitter. Diese Gitter verhindern, dass Benutzer direkten Kontakt mit den Heizelementen haben. Die Saunaböden sind ebenfalls erhöht. Dadurch wird der Kontakt der Benutzer mit den heißen Heizelementen, die sich am Boden des Raumes befinden, verhindert.
Darüber hinaus schwingt die Tür der Wannen-Sauna nach außen. Dies gewährleistet einen schnellen Ausstieg im Notfall. Sie hat auch getemperte Glasscheiben. Diese bieten einen klaren Blick auf den Saunaraum von außen. Dadurch wird verhindert, dass Benutzer zu lange in der Sauna bleiben.
Zusätzlich ist die Sauna auf einem stabilen und ebenen Rahmen montiert. Dies verhindert, dass sie umkippt, wenn Benutzer den Raum betreten oder verlassen. All diese Funktionen machen Wannen-Saunen sicher für die Benutzer.
Wannen-Saunen haben mehrere Funktionen und Merkmale, die den Benutzern ein gutes Erlebnis bieten, während sie die gesundheitlichen Vorteile einer Sauna genießen. Nachfolgend sind einige der Funktionen aufgeführt:
F1. Was sind die Nachteile einer Sauna?
A1. Einige Nachteile sind, dass sie Dehydration und Schwindel verursachen kann. Sie kann auch Hitzewallungen auslösen und einige Erkrankungen wie Asthma verschlimmern.
F2. Wie lange sollte man in einer Sauna bleiben?
A2. Es wird allgemein empfohlen, dass man höchstens 15 bis 20 Minuten in einer Sauna bleibt. Längere Aufenthalte können zu Überhitzung und Dehydration führen.
F3. Kann man jeden Tag eine Sauna benutzen?
A3. Es ist allgemein sicher für Menschen ohne zugrunde liegende Erkrankungen, jeden Tag eine Sauna zu benutzen. Personen mit Erkrankungen wie hohem Blutdruck sollten jedoch ihren Arzt konsultieren.
F4. Was ist der Unterschied zwischen einem Dampfbad und einer Sauna?
A4. Eine Sauna hat trockene Hitze, während ein Dampfbad nasse Hitze hat. Dies bedeutet, dass in Dampfbädern Dampf verwendet wird, um Feuchtigkeit zu erzeugen.