Boxing verband

Arten von Boxbandagen

Boxbandagen sind wichtige Ausrüstungsgegenstände, die Boxer verwenden. Sie bieten Stabilität und Unterstützung für die Hände und Handgelenke beim Schlagen. Boxbandagen werden oft in Kombination mit Wickeleinheiten verwendet. Zusammen bieten sie Unterstützung und Schutz vor Verletzungen. Hier sind die verschiedenen Arten von Boxbandagen:

• Baumwollbandagen

  Baumwollboxbandagen sind traditionelle Wickel, die Unterstützung und Schutz bieten. Sie sind in der Regel 2,5 bis 4 Meter lang. Baumwollbandagen sind atmungsaktiv und komfortabel. Sie absorbieren Schweiß, um die Hände trocken zu halten. Diese Boxbandagen sind leicht zu reinigen und wiederverwendbar. Sie bieten eine stabile Grundlage für die Wickel. Sie werden mit Klettverschluss oder Clips gesichert. Diese Bandagen stabilisieren das Handgelenk und die Knöchel. Baumwollbandagen sind ideal für Sparring und Wettkämpfe. Sie bieten angemessene Unterstützung für die Hände.

• Mexikanische Bandagen

  Mexikanische Boxbandagen sind bei Boxern beliebt. Sie bestehen aus Baumwolle und Elasthan. Diese Bandagen sind 2 bis 3 Meter lang. Sie bieten eine einzigartige Kombination aus Unterstützung und Flexibilität. Sie sind atmungsaktiv und komfortabel. Mexikanische Bandagen passen sich der Form der Hand an. Sie bieten mehr Unterstützung als Baumwollbandagen. Sie werden mit Klettverschluss oder Clips gesichert. Diese Bandagen sind ideal für Sparring und Wettkämpfe. Sie bieten angemessene Unterstützung für die Hände.

• Gel-infundierte Bandagen

  Gel-infundierte Boxbandagen sind eine neue Art von Wickel. Sie bestehen aus Nylon und sind mit Gel infundiert. Diese Bandagen sind 2,5 bis 3 Meter lang. Sie bieten eine einzigartige Kombination aus Unterstützung und Polsterung. Sie sind atmungsaktiv und komfortabel. Gel-infundierte Bandagen bieten Stoßdämpfung. Dies minimiert den Aufprall auf die Hände und Handgelenke. Sie werden mit Klettverschluss oder Clips gesichert. Diese Bandagen sind ideal für Wettkämpfe und Training. Sie bieten maximale Unterstützung und Schutz.

• Schnellwickel

  Schnellwickel sind bei Amateurboxern beliebt. Sie bestehen aus Nylon und haben eingearbeitete Polsterung. Sie sind 2 bis 3 Meter lang. Schnellwickel sind einfach anzulegen und wieder abzunehmen. Sie bieten eine moderate Unterstützung. Sie sind ideal für leichtes Training und Pad-Arbeit. Schnellwickel bieten nicht so viel Unterstützung wie traditionelle Bandagen. Sie sind beliebt bei Boxern, die ihre Hände schnell wickeln müssen.

Szenarien für Boxbandagen

Boxbandagen sind entscheidende Komponenten der Boxausrüstung. Sie werden in verschiedenen Szenarien verwendet, um die Sicherheit und Leistung der Boxer zu gewährleisten. Hier sind einige gängige Szenarien, in denen Boxbandagen verwendet werden:

• Trainingseinheiten

  Während des Trainings werden Bandagen angelegt, um Unterstützung und Schutz für die Hände und Handgelenke des Boxers zu bieten. Dies reduziert das Verletzungsrisiko und stellt sicher, dass der Körper im Falle eines Aufpralls gut geschützt ist.

• Wettkämpfe

  In diesem Fall sind Boxbandagen gesetzlich vorgeschrieben, um an einem Kampf teilzunehmen. Sie spielen eine entscheidende Rolle bei der Bereitstellung von Unterstützung und Schutz. Außerdem helfen sie, den Schweiß aufzunehmen, um zu verhindern, dass die Handschuhe nass werden.

• Verletzungsprävention

  Bandagen werden verwendet, um bereits verletzte Hände und Handgelenke zu wickeln. Dies verhindert weitere Verletzungen während Wettkämpfen oder Trainingseinheiten. Boxbandagen sind unerlässlich, wenn man sich von einer Handgelenk- oder Handverletzung erholt.

• Boxsackarbeit

  Bei der Arbeit mit Boxsäcken verwenden Boxer Bandagen, um ihre Hände und Handgelenke vor dem Aufprall zu schützen. Dies liegt daran, dass wiederholtes Schlagen Schäden verursachen kann, wenn die Hände nicht richtig gewickelt sind.

• Pad-Arbeit

  Bandagen werden beim Training mit einem Trainer verwendet. Dies bietet die notwendige Unterstützung und den Schutz während intensiver Übungen und Schläge.

• Handgelenksunterstützung

  Bandagen werden oft verwendet, um schwache oder verletzte Handgelenke zu unterstützen. Bandagen sind hilfreich, wenn ein Boxer zuvor Handgelenkverletzungen erlitten hat. Sie fungieren als Schutzschicht, um eine erneute Verletzung zu vermeiden.

• Längere Trainingseinheiten

  Bandagen sind nützlich, wenn man längere Trainingseinheiten durchführt. Sie verhindern, dass die Hände und Handgelenke müde oder erschöpft werden. Dies ermöglicht es Boxern, härter und länger zu trainieren, ohne Angst vor Verletzungen zu haben.

• Allgemeiner Schutz

  Boxer verwenden Bandagen zum allgemeinen Schutz. Dies liegt daran, dass sie helfen, die Knöchel zu polstern und Schnitte und Abschürfungen zu vermeiden.

• Einhaltung von Vorschriften

  In einigen Boxstudios oder Organisationen sind Bandagen eine Pflichtanforderung. Dies stellt die Einhaltung der festgelegten Vorschriften und Regeln sicher. Bandagen fördern auch eine Sicherheitskultur unter den Boxern.

Wie man Boxbandagen auswählt

Beim Einkaufen von Handbandagen für das Boxen sollten die Einzelhändler das Material berücksichtigen. Länge und Kompression sind ebenfalls wichtige Faktoren.

• Material

  Atmungsaktivität und Polsterung sind entscheidend bei der Auswahl von Bandagen für das Boxen. Baumwolle oder elastisches Material sind geeignete Optionen. Diese Materialien bieten den notwendigen Schutz und sind atmungsaktiv. Vermeiden Sie Bandagen, die aus synthetischen Materialien wie Polyester bestehen. Sie halten Wärme und Feuchtigkeit zurück, was Unbehagen verursachen kann. Einige Boxbandagen bestehen aus einer Mischung aus Baumwolle und synthetischem Material. Diese sind eine gute Wahl, da sie ein gutes Gleichgewicht zwischen Atmungsaktivität und Haltbarkeit bieten.

• Länge

  Käufer sollten lange Bandagen wählen, wenn sie planen, ihre gesamten Handgelenke und Hände zu wickeln. Bandagen, die 3 Meter lang oder länger sind, sind ideal für solche Vollwickel. Kürzere Bandagen von etwa 2 Metern sind für einfache Wickel geeignet. Die Länge bestimmt, wie man den Wickelstil anpassen kann. Längere Bandagen bieten mehr Material zum Erstellen verschiedener Wickeltechniken. Kürzere sind für grundlegende Wickelstile geeignet.

• Kompression

  Bei der Auswahl von Bandagen sollte darauf geachtet werden, dass sie den richtigen Kompressionsdruck bieten. Der Druck sollte ausreichend sein, um ihre Handgelenke und Hände zu unterstützen, ohne die Blutzirkulation abzuschneiden. Entscheiden Sie sich für Bandagen mit einem hohen Grad an Elastizität. Sie bieten einen verstellbaren Druck, sodass Boxer die Passform nach ihren Bedürfnissen anpassen können. Die Kompression ist auch wichtig, um Verletzungen zu vermeiden.

Funktion, Eigenschaften und Design von Boxbandagen

Funktion

Als Hilfsmittel für Unterstützung und Schutz sind Boxhandwickel entscheidend zur Verletzungsprävention und Stabilitätsgewährleistung. Sie bieten Schutz, indem sie das Handgelenk und die Knöchel stützen, wodurch das Risiko von Schäden beim Schlagen verringert wird. Durch die Bereitstellung von Stabilität helfen sie, eine solide Grundlage für die Faust zu bilden, was dazu beiträgt, Verletzungen wie Verstauchungen und Frakturen zu verhindern. Wickel absorbieren auch Schweiß, sodass er nicht auf die Handschuhe tropft und eine hygienische Umgebung aufrechterhält. Sie sorgen für einen sicheren Sitz, indem sie verhindern, dass sich der Handschuh verschiebt, wodurch die Sicherheit und Leistung des Boxers gewährleistet wird.

Eigenschaften

• Material

  Bandagen, die für das Boxen verwendet werden, bestehen typischerweise aus Materialien wie Baumwolle, Polyester oder einer Kombination aus beiden. Diese Materialien sind entscheidend, da sie langlebig und atmungsaktiv sind und eine langfristige Nutzung und Komfort bieten. Einige Wickel können auch Elastan oder Spandex enthalten, um die Passform und Flexibilität zu verbessern.

• Länge und Breite

  Wickel gibt es in verschiedenen Längen und Breiten, wobei die übliche Reichweite etwa 2,5 bis 3,5 Meter (10 bis 14 Zoll) lang und 5 bis 4 Zentimeter (2 bis 3 Zoll) breit ist. Längere Wickel, wie 180 Zoll (4,5 Meter), sind für größere Hände geeignet oder für diejenigen, die zusätzliche Unterstützung wünschen. Die Dicke und Dichte der Wickel variiert und beeinflusst Polsterung und Unterstützung. Dickere Wickel bieten mehr Polsterung, während dünnere einen engeren Sitz bieten.

• Verschlusssystem

  Die meisten Wickel verwenden einen Klettverschluss; einige haben elastische Riemen. Es ist einfacher, sie beim An- oder Ausziehen anzupassen und zu sichern. Boxwickel mit Daumenlöchern geben den Wickeln eine sichere Basis und verhindern ein Verrutschen während der Benutzung. Dieses Merkmal ist entscheidend, um die Unterstützung und den Schutz zu gewährleisten, die die Wickel bieten.

Design

• Polsterung

  Einige Boxwickel enthalten Polsterung, insbesondere an den Knöcheln und Handgelenken. Diese zusätzliche Polsterung bietet zusätzlichen Schutz gegen Aufprall und kann helfen, Schmerzen und Blutergüsse zu reduzieren. Wickel mit zusätzlicher Polsterung sind besonders vorteilhaft für Personen, die Verletzungen erlitten haben, oder für kräftige Schläge, die mehr Stoßdämpfung benötigen.

• Belüftung

  Wickel mit Belüftungsmerkmalen, wie Mesh-Paneelen oder Perforationen, ermöglichen eine Luftzirkulation. Belüftung hilft, die Hände kühl und trocken zu halten, wodurch Unbehagen und Geruch verhindert werden. Dieses Merkmal ist besonders vorteilhaft in heißen und feuchten Umgebungen oder während intensiver Trainingseinheiten.

• Feuchtigkeitstransportierend

  Feuchtigkeitstransportierende Materialien ziehen Schweiß von der Haut ab und halten die Hände trocken und komfortabel. Dieses Merkmal ist entscheidend für die Aufrechterhaltung der Hygiene und die Vermeidung von Hautreizungen während langer Trainingseinheiten oder Kämpfe.

Fragen & Antworten

F1: Wie lange sollte jemand seine Boxbandagen nach der Benutzung tragen?

A1: Es wird empfohlen, die Boxbandagen sofort nach der Benutzung zu waschen, da sie Bakterien und Pilze beherbergen können, die Infektionen verursachen können. Sie sollten nach dem Waschen an der Luft getrocknet werden. Verwenden Sie keinen Trockner, da die Hitze den Stoff beschädigen kann. Das Tragen der Bandagen wird nicht empfohlen, da sie einen unangenehmen Geruch entwickeln können und das Material im Laufe der Zeit abbaut.

F2: Wie kann jemand die richtige Länge für seine Boxhandwickel herausfinden?

A2: Die Länge der Handwickel für das Boxen hängt von der Größe der Hände und dem Unterstützungsgrad ab, den der Boxer benötigt. Wickel, die 180 Zoll lang sind, sind besser für größere Hände und Personen geeignet, die mehr Unterstützung benötigen. 120 bis 150 Zoll lange Wickel sind ideal für kleinere Hände und Personen, die weniger Unterstützung wünschen. Wickel von 80 bis 100 Zoll sind ideal für Handgelenkwickel und für Personen mit kleinen Händen.

F3: Sollte jemand einen Boxhandschuh verwenden, ohne eine Handwickel zu tragen?

A3: Boxer sollten keine Handschuhe ohne Handwickel tragen. Wickel bieten wichtige Unterstützung und schützen die Handgelenke und Knöchel des Boxers. Wenn eine Person keine Wickel trägt, erhöht sich das Risiko, schwerwiegende Verletzungen wie Frakturen oder Handgelenkverstauchungen zu erleiden. Wickel helfen auch, den Schweiß zu zirkulieren, was verhindert, dass die Handschuhe unangenehme Gerüche entwickeln und bakterielle Infektionen bekommen.

F4: Können Boxhandwickel auch für das Training in anderen Sportarten verwendet werden?

A4: Ja, Handwickel können für das Training in anderen Sportarten verwendet werden. Sie bieten die gleiche Unterstützung und den gleichen Schutz, den Boxer benötigen. Sie sind ideal für das Training im MMA, da Kämpfer sie während der Kämpfe verwenden, um ihre Hände und Handgelenke zu schützen. Handwickel werden auch von Athleten verwendet, die Krafttraining machen oder Liegestütze machen, da sie zusätzlichen Halt bieten.